Екатерина Макарова: Пунктуальность мне привили родители

Российская теннисистка Екатерина Макарова рассказала о важности правильного ощущения времени в жизни спортсмена.

"Я пунктуальная и везде стараюсь приезжать заранее, чтобы было в запасе 10-15 минут.⠀Пунктуальность мне привили родители с детства, мы никогда не опаздывали на тренировки и в школу. Для меня было важно прийти на тренировку заранее, чтобы спокойно переодеться, размяться и начать тренировку.⠀Как выработать в себе пунктуальность? Расскажу на своём примере.⠀

- Готовлю все вещи с вечера. Собираю сумку, если иду на тренировку или фитнес.⠀
- Я чётко планирую свой день заранее, во сколько проснусь, поеду на работу, какие у меня будут дальнейшие дела.⠀
- Я закладываю время на дорогу на 15-20 минут больше. Чтобы у меня было время в запасе и не нужно было торопиться.