Эрнест Гулбис: Смог найти нужный баланс в питании
Латвийский теннисист Эрнест Гулбис после выхода в полуфинал Открытого чемпионата Франции рассказал об изменениях в своём отношении к питанию, а также работе с австрийским тренером Гюнтером Бресником.
"Почему я так долго не мог снова выйти в четвертьфинал "Шлема"? Наверное, потому что питался неправильно. Сейчас все вокруг обсуждают безглютеновую диету. А в моей еде как раз всегда было очень много глютена. Я ел много кетчупа и разных вредных компонентов. Но в последние пару лет мне удалось найти нужный баланс в питании.
За время работы с Гюнтером я пропустил всего одну тренировку. Так получилось, что у меня была длинная ночь... Я позвонил ему в семь утра и сказал, что не смогу прийти. Он меня тогда понял. Повторюсь, это было всего один раз, и он вам это подтвердит.
Вот с другими тренерами всё было не так хорошо... Когда я только начинал работать с Эрнаном Гуми, то он должен был на восемь дней приехать в Латвию, чтобы помочь мне подготовиться к Кубку Дэвиса. Вот тогда я пропустил пять тренировочных дней.
Однако всё это уже в прошлом. Ты начинаешь понимать, что всё это неправильно. Стараешься сделать первый шаг - не пропускать больше трёх тренировок, потом уже не больше двух. С течением времени ты уже начинаешь жить в другом ритме, так что это определённый прогресс", - цитирует Гулбиса официальный сайт АТР.