Доминика Цибулкова: За сезон у меня должно получиться не более 18 турниров
Словачка Доминика Цибулкова рассказала, что планирует сократить своё турнирное расписание.
"Мы с командой осознанно приняли это решение. К примеру, я не буду играть в Брисбене, а выступлю только в Сиднее и Мельбурне. За сезон у меня должно получиться не более 18 турниров. В этом году я провела 23 или 24, так что разница будет существенной. Если это сработает, и всё пойдёт хорошо, то могу сократить это количество до 15. Посмотрим.
Конечно, большие нагрузки влияют на организм. В 20 лет я могла пахать как лошадь и чувствовать себя отлично. Теперь мне приходится внимательно следить за своим состоянием, чтобы быть в состоянии тренироваться на следующий день в физическом и психологическом плане. Потому что я не могу эффективно тренироваться, находясь в эмоциональной яме.
Изменился и сам подход к тренировкам. Мы постоянно следим за состоянием моего организма, измеряем пульс, так что это большая работа", - приводит слова Цибулковой Sport 360.